10 Benefícios da Vitamina C para Pele

A vitamina C é encontrada em várias frutas, como o limão e a laranja, ela é muito importante para evitar gripes e resfriados, mas não é só isso, a vitamina C tem muitas outras funções. Vamos mostrar aqui 10 benefícios da vitamina C para pele, se quer ficar com a pele bonita e saudável não deixe de conferir.

Antes de conhecer os benefícios da vitamina C é necessário saber onde encontrar, não é só no limão e laranja que você encontra, ela também está na manga, abacaxi, goiaba, kiwi, melão, morango, acerola e outros. Não deixe de consumir essas frutas para obter a vitamina C que você precisa para ter uma pele saudável. A vitamina C tem um efeito de fotoproteção contra raios UVA e UVB, ela é um excelente antioxidante da pele. Ela possui diversos benefícios para a pele, veja aqui alguns que separamos.

10 Benefícios da Vitamina C para Pele

10 benefícios da vitamina c para pele

  1. A vitamina C é um dos melhores ingredientes para combater manchas escuras, ela ajuda a clareia a pele;
  2. Ela também inibe a produção da tirosinase, que é responsável pela pigmentação;
  3. Ajuda a produzir colágeno;
  4. Também é essencial para a construção da elastina na pele;
  5. A vitamina C uniformizam o tom da pele e aumentam a elasticidade;
  6. Hidrata e suaviza as rugas;
  7. Combate os radicais livres;
  8. Ajuda a manter a longevidade da pele;
  9. Contém partículas defensora dos raios ultravioletas que podem fornecer proteção extra dos raios solares;
  10. Ajuda a combater a acne.

Esses são os 10 benefícios da vitamina C para a pele. Não deixe de ingerir essa vitamina tão importante, como você já sabe onde encontrar e os benefícios que ela traz é só começar a ingerir. Se tem dificuldade para comer as frutas que indicamos você pode comprar vitamina C em farmácias, mas o mais indicado mesmo é obter a vitamina através das frutas.

Existem também muitos cosméticos com essa vitamina em sua composição, nesse caso é interessante conversar com seu dermatologista para saber quais produtos com vitamina C é indicado para você. Você pode começar a passar alguns na pele do corpo e rosto e obter ainda mais benefícios, pois a vitamina vai agir de dentro para fora e de fora para dentro.

E aí, gostou de saber os 10 benefícios da vitamina c para pele? Não deixe de compartilhar esse artigo com suas amigas, elas vão querer saber os benefícios da vitamina C, ela é tão fácil de encontrar e consumir que todos vão começar a ter uma pele mais bonita se prestar atenção nesse pequeno detalhe. Se tiver alguma dúvida é só compartilhar conosco, podemos ajudar solucionando algumas de suas dúvidas.  Não deixe de conferir também outros artigos em nosso site, você pode aprender muito com o que temos aqui.

Clarevita é uma boa opção de creme para usar no dia a dia, pois ele é a base de vitamina C. Para entender mais sobre ele, acesse o post que fizemos AQUI

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